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月经不调吃什么调理
2022-05-23

月经不调的调理方法是有很多的,只是大家不知道而已,我在这里给大家列举一些调理月经不调的方法,希望对患有月经不调的女人,能够有所帮助。

月经不调调理一

山楂调理:山楂 30 克,红花 15 克,白酒 250 克,将上药入酒 中浸泡 1 周。每次 45~30 克,每日 2 次,视酒量大小,不醉为度。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿 受寒凉。

月经不调调理二

酒水调理:小茴香、青皮各 15 克,黄酒 250 克,将小茴香、 青皮洗净,入酒内浸泡 3 天,即可饮用。每次 15-30 克,每日 2 次, 如不耐酒者,可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块 行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

月经不调调理三

牡丹花粥:牡丹花(阴干者)6 克(鲜者 10-20 克),粳米 50 克,白 糖适量。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟 后入白糖调匀即可。用法:空腹服,每日 2 次。功效:养血调经。适 用于妇女月经不调、经行腹痛。

月经不调调理四

莲藕木耳老鸭煲

【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

【制作方法】

(1)莲藕洗净,切块待用。

(2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

以上的四款月经不调的调理方法,都是不错的调理女人月经不调的饮食,希望对大家有帮助,如果大家对上面调理月经不调的饮食存有更好的方法的话,也可以适当的添加自己喜欢的食物,但一定要选择对月经期间有益的食物,这才是最关键的事情。

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